تست نقش جنسیتی بم (BSRI) | آزمون آنلاین + تفسیر (آندروژین)

تحلیل عمیق نتایج: «تست نقش جنسیتی بم» واقعاً چه می‌گوید؟

شما چه نتیجه‌ای گرفته‌اید؟ مردانه؟ زنانه؟ آندروژین؟ یا نامتمایز؟

صرف نظر از نتیجه، شما همین حالا یک داده‌ی ارزشمند درباره‌ی «پروفایل روانشناختی» خود به دست آورده‌اید. تست نقش جنسیتی بم (BSRI) یک برچسب نیست، بلکه یک آینه است. این آزمون نشان می‌دهد که جعبه‌ابزار رفتاری شما چقدر غنی است.

نظریه ساندرا بم: شکستن قالب‌های قدیمی

برای درک واقعی نتیجه‌ی این آزمون، باید بدانیم که دکتر ساندرا بم (Sandra Bem) چه انقلاب فکری بزرگی ایجاد کرد.

• دیدگاه سنتی (اشتباه): تا قبل از دهه ۱۹۷۰، روانشناسی تصور می‌کرد «مردانگی» و «زنانگی» دو انتهای یک طیف هستند. یعنی هرچقدر شما «مردانه‌تر» باشید، «زنانگی» کمتری دارید (مانند یک اهرم الاکلنگ).
• نظریه ساندرا بم (دیدگاه مدرن): بم این ایده را رد کرد. او گفت مردانگی و زنانگی دو بُعد کاملاً مستقل از هم هستند. یعنی یک فرد می‌تواند همزمان هم امتیاز بالایی در ویژگی‌های مردانه (مانند قاطعیت) و هم امتیاز بالایی در ویژگی‌های زنانه (مانند همدلی) داشته باشد.

این آزمون ۶۰ سوالی دقیقاً همین را می‌سنجد. سوالات به سه دسته تقسیم می‌شوند: ۲۰ صفت کلیشه‌ای مردانه، ۲۰ صفت کلیشه‌ای زنانه، و ۲۰ صفت خنثی (برای انحراف آماری).

تفسیر چهار پروفایل شخصیتی تست BSRI

نتیجه شما در یکی از این چهار دسته قرار می‌گیرد. بیایید ببینیم هر کدام واقعاً به چه معناست:

۱. شخصیت آندروژین (Androgynous)

(امتیاز بالا در هر دو بُعد مردانه و زنانه)

این نتیجه، ستاره‌ی نظریه ساندرا بم است. شخصیت آندروژین به معنای «انعطاف‌پذیری روانی» است. این افراد کامل‌ترین جعبه‌ابزار رفتاری را دارند.

• ویژگی‌ها: این افراد بسته به موقعیت، بهترین واکنش را انتخاب می‌کنند. آن‌ها می‌توانند در یک جلسه کاری، قاطع، مستقل و رقابت‌جو (ویژگی‌های مردانه) باشند و چند ساعت بعد، در مواجهه با دوست نیازمند خود، به شدت همدل، شنونده و حمایتگر (ویژگی‌های زنانه) عمل کنند.
• چرا این یک مزیت است؟ آن‌ها در هیچ کلیشه‌ای زندانی نیستند. این انعطاف‌پذیری بالا منجر به سلامت روان بهتر، روابط موفق‌تر و رضایت شغلی بیشتر می‌شود.

۲. شخصیت مردانه (Masculine)

(امتیاز بالا در مردانگی، امتیاز پایین در زنانگی)

• ویژگی‌ها: این افراد به شدت با صفات سنتی مردانه مانند استقلال، قاطعیت، رقابت‌جویی و اتکا به خود هویت‌یابی می‌کنند. آن‌ها در حل مسئله و رهبری عالی هستند.
• چالش احتمالی: ممکن است در ابراز احساسات، نشان دادن همدلی یا پذیرش کمک از دیگران (ویژگی‌های سنتی زنانه) دچار چالش شوند. این می‌تواند گاهی در روابط صمیمانه برایشان ایجاد مشکل کند.

۳. شخصیت زنانه (Feminine)

(امتیاز بالا در زنانگی، امتیاز پایین در مردانگی)

• ویژگی‌ها: این افراد به شدت با صفات سنتی زنانه مانند مهربانی، همدلی، حمایتگری، دلسوزی و گرمی در روابط هویت‌یابی می‌کنند. آن‌ها در ایجاد ارتباطات عمیق و حمایت از دیگران فوق‌العاده‌اند.
• چالش احتمالی: ممکن است در موقعیت‌هایی که نیاز به قاطعیت، «نه گفتن» یا رقابت مستقیم دارد، احساس ناراحتی کنند. گاهی ممکن است نیازهای دیگران را بر نیازهای خود اولویت دهند.

۴. شخصیت نامتمایز (Undifferentiated)

(امتیاز پایین در هر دو بُعد مردانه و زنانه)

• ویژگی‌ها: این نتیجه به این معناست که فرد هویت‌یابی قوی با هیچ‌کدام از کلیشه‌های سنتی جنسیتی ندارد. این افراد ممکن است احساس کنند که این صفات سنتی، توصیفگر خوبی برای آن‌ها نیستند.
• تفسیر: این نتیجه لزوماً منفی نیست، اما گاهی اوقات می‌تواند نشان‌دهنده سردرگمی در هویت یا تمایل به انفعال و عدم بروز دادن خود (چه در قاطعیت و چه در همدلی) باشد.

مرز باریک: نقش جنسیتی، هویت جنسی و گرایش جنسی

درک تفاوت این سه مفهوم برای تفسیر تست نقش جنسیتی بم حیاتی است. این آزمون فقط و فقط مورد اول را می‌سنجد:

۱. نقش جنسیتی (Gender Role) – (موضوع این تست): این‌ها الگوهای رفتاری، علایق و نگرش‌هایی هستند که جامعه به طور سنتی به زن یا مرد بودن نسبت می‌دهد (مثلاً «مردها باید قوی باشند»). اینها آموخته‌شده و قابل تغییر هستند.

۲. هویت جنسیتی (Gender Identity): این احساس عمیق و درونی شما از «خودتان» است؛ یعنی شما خود را زن، مرد، غیرباینری (Non-binary) یا هویت دیگری بدانید. این ربطی به تست بم ندارد.

۳. گرایش جنسی (Sexual Orientation): این به تمایل عاطفی و جنسی شما به دیگران اشاره دارد (اینکه به چه جنسیتی گرایش دارید). این نیز مطلقاً هیچ ارتباطی با نتایج تست BSRI ندارد.

به طور خلاصه: نتیجه «مردانه» در این تست، شما را «مرد» نمی‌کند و هیچ چیزی درباره گرایش جنسی شما نمی‌گوید. فقط نشان می‌دهد که الگوهای رفتاری شما به کلیشه‌های سنتی مردانه نزدیک‌تر است.

حالا که نتیجه تست بم را می‌دانم، چه کار کنم؟

این آزمون یک نقطه شروع برای خودشناسی است.

• اگر نتیجه شما آندروژین است: عالی است. شما از انعطاف‌پذیری روانی بالایی برخوردارید. سعی کنید این تعادل را حفظ کنید.
• اگر نتایج شما «مردانه» یا «زنانه» است: این یک فرصت برای رشد است.
  • اگر نتیجه «مردانه» دارید، سعی کنید آگاهانه روی توسعه‌ی ویژگی‌های «زنانه» مانند گوش دادن فعالانه، ابراز همدلی یا درخواست کمک تمرین کنید.
  • اگر نتیجه «زنانه» دارید، روی توسعه‌ی ویژگی‌های «مردانه» مانند تعیین حد و مرز (قاطعیت)، «نه گفتن» و ابراز نظر خود در جمع تمرین کنید.
• اگر نتیجه شما «نامتمایز» است: این می‌تواند فرصتی برای کاوش عمیق‌تر هویت شما باشد. شاید شما با هیچ‌کدام از این کلیشه‌ها موافق نیستید، که این هم خود یک نقطه قوت است.