تست اضطراب کتل – تحلیل علمی اضطراب پنهان

تست اضطراب کتل (Cattell Anxiety Test – CAT)

تست اضطراب کتل یک ابزار روان‌سنجی معتبر و استاندارد است که با بیش از ۴۰ پرسش طراحی شده تا به‌طور مستقل اضطراب آشکار (ظاهر شده) و اضطراب پنهان (درونی) شما را ارزیابی کند. این آزمون مبتنی بر پژوهش‌های بالینی و روان‌شناسی شخصیت، تصویری جامع از وضعیت روانی و سطح استرس فرد ارائه می‌دهد.

🔍 مبانی نظری و روایی آزمون

آزمون CAT بر پایه نظریه‌های شخصیت و اضطراب ریچارد کتل تدوین شده و در مطالعات متعددی تأیید روایی و پایایی شده است. پایایی درون‌سنجی این تست (Cronbach’s α) معمولاً بالای ۰.۸ گزارش می‌شود که نشان‌دهنده دقت و اعتبار بالای آن در مقیاس‌گذاری اضطراب است.

📋 ساختار آزمون

• ۴۰ پرسش دوگزینه‌ای (بله/خیر) یا پنج‌گزینه‌ای
• ۲۰ سوال برای اضطراب آشکار (State anxiety)
• ۲۰ سوال برای اضطراب پنهان (Trait anxiety)
• تکمیل آزمون در کمتر از ۱۰ دقیقه

✔️ مزایا و کاربردهای کلیدی

• سنجش دقیق و کیفی دو جنبه اصلی اضطراب
• قابلیت غربالگری اولیه در مراکز بالینی و پژوهشی
• رهگیری روند تغییرات اضطراب در ارزیابی‌های مکرر
• رابط کاربری ساده برای آزمون آنلاین یا نسخه چاپی
• پشتیبانی از تحلیل‌های آماری و گزارش‌دهی خودکار

▶️ نحوه انجام تست

برای شروع آزمون کافی‌ست روی دکمه «شروع تست کتل» کلیک کنید. سپس به هر سؤال بر اساس احساس واقعی خود پاسخ دهید. دقت کنید که پاسخ‌هایتان باید بازتاب‌دهنده وضعیت روانی فعلی (اضطراب آشکار) و ویژگی شخصیتی شما (اضطراب پنهان) باشد.

🔸 تفسیر نتایج

بعد از تکمیل تست، دو نمره مجزا نمایش داده می‌شود:

• ۰–۲۶: اضطراب در سطح پایین یا طبیعی
• ۲۷–۵۳: اضطراب متوسط؛ ممکن است ناشی از استرس‌های موقت باشد
• ۵۴–۸۰: اضطراب بالا؛ پیشنهاد می‌شود برای بررسی دقیق‌تر به روان‌شناس مراجعه کنید

📝 نکات تکمیلی و توصیه‌های بالینی

این آزمون یک ابزار غربالگری است و جایگزین تشخیص بالینی نمی‌شود. برای تفسیر عمیق‌تر نتایج، تحلیل روند نمرات در طول زمان و تدوین برنامه درمانی مناسب، حتماً با روان‌شناس یا روان‌پزشک مشورت کنید.