درباره آزمون افسردگی بک (BDI)
آزمون افسردگی بک یکی از مشهورترین و معتبرترین ابزارهای روانسنجی برای سنجش شدت علائم افسردگی است. این آزمون توسط دکتر آرون تی. بک در دهه ۱۹۶۰ طراحی شده و تا به امروز در مراکز روانشناسی، روانپزشکی و تحقیقات علمی به کار میرود.
ویژگیهای اصلی آزمون:
- تعداد سوالات: ۲۱ سوال خوداظهاری
- نمرهگذاری: هر سوال دارای چهار گزینه (۰ تا ۳ امتیاز)
- زمان انجام: حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه
- کاربرد: غربالگری، ارزیابی درمان، تشخیص اولیه
نمره کل و تفسیر:
نمره کلی آزمون از ۰ تا ۶۳ متغیر است. به طور کلی:
● ۰ تا ۱۳: فاقد افسردگی یا افسردگی خفیف
● ۱۴ تا ۱۹: افسردگی خفیف تا متوسط
● ۲۰ تا ۲۸: افسردگی متوسط تا شدید
● ۲۹ تا ۶۳: افسردگی شدید
اعتبار و پایایی:
آزمون BDI در دهههای گذشته بارها بازنگری و استانداردسازی شده است. نسخه دوم آن (BDI-II) با DSM-5 هماهنگ بوده و از نظر آماری دارای ضریب پایایی بالا و اعتبار همزمان قابل توجهی است.
هشدار مهم:
نتایج این آزمون صرفاً جنبه اولیه و راهنمایی دارند. تفسیر تخصصی نمرهها باید توسط روانشناس یا روانپزشک انجام شود. در صورت کسب نمره بالا یا تجربه علائم جدی، توصیه میشود با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید.
انجام این تست میتواند گامی مؤثر برای افزایش آگاهی نسبت به وضعیت روانی و شروع مسیر درمان و بهبود باشد.